Iokem Freddy, thérapeute psychocorporel depuis plus de vingt ans à Namur
En tant que thérapeute psychocorporel, je vous reçois dans mon cabinet à Namur pour vous proposer des séances réparatrices tant sur le plan physique que psychique. Découvrez-en plus sur mon développement personnel et les grands piliers qui caractérisent la psycho-somatothérapie.
Mon parcours en tant que thérapeute psycho-corporel
Au fil de mon voyage intérieur et personnel, je suis allé à la découverte de moi-même par la pratique de la méthode Vittoz (4 ans), l’expérimentation du Tai Ji Quan (7 ans), l’exploration de la méditation Zen (10 ans), la découverte de l’Eutonie (8 ans), de la technique de F. Matthias Alexander (3 ans) ainsi que de différentes techniques de massothérapie (4 ans).
Conscient du lien entre le corps et la psyché, je me suis formé essentiellement en somatanalyse intégrative et en thérapie reichienne qui alliaient magnifiquement le corps, l’esprit et les émotions. Celles-ci ont abouti à la fonction de psycho-somatothérapeute (EEPSSA – École Européenne de Psychothérapie Socio et Somato Analytique).
C’est par ce cheminement que j’ai pu découvrir à quel point le corps, le psychique et l’intériorité sont trois dimensions indissociables. J’ai découvert que le corps était le réceptacle de nos diverses souffrances, mais qu’il était en même temps un levier libérateur puissant.
Le principe de la psycho-somatothérapie
Rentabilité au travail, disponibilité constante au sein de la cellule familiale, difficultés financières, etc. Les sources de pression sont multiples. Elles cadencent notre quotidien. Un rythme de vie qui au fil du temps nous déconnecte de nous-mêmes.
Être en pleine connexion avec soi-même, à l’écoute de son corps, de ses émotions, se sentir bien dans sa peau, voilà l’objectif de cette thérapie psychocorporelle en séances individuelles, ou en groupe, par la relaxation-méditation sensorielle.
L’apaisement cérébral
L’apaisement du cerveau s’expérimente au moyen de la sensation par le toucher. Progressivement, vous apprendrez à gérer le stress, les troubles les troubles anxieux, les moments de dépression.
Je vous accompagne pour vous aider à plonger dans votre univers de sensations par un enchaînement de gestes diffusant l’énergie. Vous allez partir à la découverte de ces perceptions sans faire appel à votre cerveau cognitif, ni votre pensée.
Cette approche vous éveillera à la réceptivité c’est-à-dire à votre capacité d’ouverture pour percevoir le monde avec vos cinq sens, en relation constante.
La mémoire infaillible du corps
Au cours de notre histoire, les moments douloureux s’impriment dans le corps. Ils prennent le plus souvent la forme de « somatisations », symptômes par lesquels le corps exprime sa souffrance psychique.
Le toucher réparateur va les soulager pour atteindre progressivement l’apaisement général.
L’objectif est de retrouver le bien-être global : réguler un trop plein d’énergie(stress) ou un manque d’énergie(dépression).
Ce processus thérapeutique vise à l’autonomie. Chacun peut pratiquer les exercices chez soi, en dehors des séances.
N’hésitez pas à me contacter pour tout renseignement lié à la psycho-somatothérapie ou à mes activités en tant que thérapeute psychocorporel. Je vous invite également à parcourir les témoignages de mes patients qui pourront peut-être vous éclairer à ce sujet, ainsi que mes articles de blog apportant un éclairage différent.
