Quelques témoignages de patients
Intéressés par les bienfaits de la thérapie du bien-être
ou de la thérapie psychocorporelle ?
Voici quelques expériences de patients …
“Je sens au centre de ma colonne vertébrale une chaleur douce qui se réveille. J’aime rester dans cette énergie. ”
“Je sens ma structure corporelle se renforcer. J'ai moins peur des autres. Il se dégage beaucoup de calme et de douceur.”
“Je perçois ma tête qui se dégonfle comme un ballon que l’on troue. ”
“J’ai peur de tout. La vie m’insécurise, je me sens menacée. Une fois touchée, je suis contenue, rassurée. Quelque chose se passe en moi. Je suis comme dans une grotte qui me protège. ”
“Je n’ai plus d’énergie, je me sens vidé, épuisé. Je suis irritable, je m’isole, je ne peux plus me concentrer… Par le toucher, je retrouve un peu plus de force, elle revient. Cela m’apaise beaucoup.”
“Si je panique, mes peurs s’emballent, je suis submergé par elles. Je me sens impuissant, je n’ai plus le contrôle… Quand je suis touché à la tête, je suis rassuré, enveloppé. Les mains me donnent une direction pour en sortir.”
“J’ai besoin d’atterrir. Je suis encore dans cet état de béatitude et de bien-être. Je suis dans une bulle. Je n’ai pas envie d’en sortir. ”
“Je me sens portée par plus grand que moi. Je me laisse avancer avec douceur. Je retrouve courage et joie. ”
“Je suis toute chamboulée à l’intérieur. J’erre seule, personne pour me consoler. Après un toucher silencieux : c’est moins douloureux. Il y a quelqu’un, une présence, cela me soulage. Je me sens moins seule…”
“Après ce toucher profond, je me sens très bien. Je suis en paix, sécurisée, en harmonie avec moi-même. Je me rends compte que je ne suis pas toujours connectée à cela. ”
D'autres témoignent...
de la psycho-somatothérapie ?
Voici quelques expériences…
“ Je pars de mon corps et de mes points racines. Ouverte et réceptive, mon visage se détend. Mes sens sont en éveil. Je suis comme une éponge qui capte le soleil. ”
“ Je vais habiter un kot communautaire à la rentrée. Quitter mes copains, ma famille, mes habitudes me stresse et m’angoisse. Après cette séance de toucher, je me sens apaisé. Je souhaiterais apprendre ces exercices et les pratiquer chez moi. Je pars plus tranquille. ”
En trois séances, départ en autonomie.
“ Je ne peux plus me passer des écrans, ni des jeux. C’est plus fort que moi. Je suis aspiré, ça me fait peur. J’ai des problèmes de sommeil, de concentration et des moments de vide. Ce ressenti était comme une trêve. Je voudrais retrouver les sensations de mon enfance. J’étais si heureux quand je courais sur l’herbe fraîche, et que je sentais les odeurs de la cuisine… ”
“ Dans mon corps, il y a un endroit où se réfugier. Je suis comme dans une niche protectrice. Je suis rassurée, mais très fatiguée. ”
“ C’est mon mental qui prend le contrôle quasi tout le temps. Je me raconte des films. Ma pensée va me sauver de ce corps étranger. ”
“ Je n’ai pas envie d’aller mieux. Je ne veux pas être autonome. Je n’y vois aucun intérêt. Et puis, plus je vais mal, plus on s’occupe de moi. ”
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