Le corps thérapeute

De quel corps parlons-nous ?

Si notre approche donne au corps une place centrale, elle est d’abord orientée vers le corps conscient.
On y accède par l’écoute attentive de nos sensations et de nos émotions.
Notre corps peut devenir alors notre meilleur thérapeute.

Le corps osseux comme refuge

Lorsque nos émotions débordent, notre cerveau a besoin de stabilité.
Une fois qu'il expérimente sa base solide osseuse, il lâche la fixation mentale et les débordements émotionnels.

Notre corps connaît l’issue

À partir de celui-ci, l’issue va progressivement se dégager.
Au final, c’est souvent le corps qui sait et qui conduit.

Le corps favorise le changement

Une fois intégrés dans le corps, les changements vont se manifester dans la vie concrète.

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