11 - La sensation par les mains
La sensation par les mains
1. Méditation en groupe
Dans la méditation de groupe il y a un temps d’éveil des mains par des exercices de sensations.
Voici l’expérience d’un participant:
« Quand je mets mes mains l’une dans l’autre, je viens à ma propre rencontre. Je me sens plus fort. Je sors moins de moi, j’ai moins peur. »
2. Thérapie individuelle
Une grande force est très concentrée dans nos mains.
Par celle-ci, il y a une remise en mouvement de l’énergie vitale :
- l’énergie en excès (en stress) diminue,
- l’énergie par défaut (dépression, burn-out) se recharge.
Pour le somato-thérapeute, elles servent de révélateurs thérapeutiques.
Elles évaluent la fluidité énergétique et psychique de la personne.
3. Les mains au service de l’intériorité
Le pouvoir attracteur des mains, couplé à l’énergie de l’os nous conduit vers notre intériorité.
Il se produit alors une réunification de notre être profond.
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