Retrouver la sécurité intérieure

1 Besoin de sécurité de base

Dans notre monde instable et inquiet à l’avenir incertain, nous recherchons sans cesse des sécurités extérieures pour nous rassurer.
S’appuyer sur un élément stable, immobile, solide redonne l’équilibre.

2 Retrouver la quiétude

A vos côtés, lors de séances individuelles ou en méditation de groupe, vous découvrirez les trois dimensions constituantes de la sérénité:

• le corps conscient,
• la psyché apaisée,
• l'intériorité rassurante.

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