Un chemin de bonheur: lâcher prise

« Que la force me soit donnée de supporter ce qui ne peut être changé et le courage de changer ce qui peut l’être, mais aussi la sagesse de distinguer l’un de l’autre. »       
    Marc Aurèle - maxime reprise par les A.A.

  Voici quelques pistes…

    - Faire confiance à la vie.
      Nous sommes en vie. Elle s’occupe de nous. Pour elle,  tout est possible.
    - Prendre du recul par rapport au contrôle.
      Accepter ce qui est hors de notre portée.
   - Identifier et accepter ses limites.
     Vivre son impuissance,  elle est le contraire de la toute – puissance.
   - Ne pas vouloir changer l’inévitable.
     Il y a certaines choses que l’on ne peut changer.
   - Ne pas s’installer dans le regret.   
   - Cesser de viser la perfection.
      Elle épuise et déçoit.
   -  Ne pas s’accrocher aux résultats.
      Faire de son mieux suffit.
   -  Ne pas s’installer dans le passé.
      Mis en mouvement, le présent transcende le passé et ouvre le futur.
   - Relativiser.
       Tant que je suis en vie, rien n’est grave. Tout finit par s’arranger.
   - Le temps, un allié.
       Laisser le temps s’occuper de vous. 
       Les grands changements demandent patience et persévérance.

     « Pendant un instant, demeurez immobiles et rencontrez directement le cœur inconnu et silencieux de votre être. »
         Adyashanti

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