"La résilience est la capacité de se redresser après avoir été mis à terre, de reprendre son souffle, de rebondir et de continuer à avancer."
Steve Goodier.

La résilience : rebondir

Certaines personnes surmontent des épreuves quasi insurmontables avec assurance et confiance.
Cette aptitude s’appelle la résilience : c’est la capacité à se remettre d’un choc et à continuer à agir.

Crise : une chance à prendre

En chinois, le mot « crise » signifie une chance à prendre, une opportunité à saisir.
Au Japon, les poupées « darma », des jouets pour enfants au fond arrondi et lesté ont la capacité de toujours se redresser quelle que soit la rudesse du choc reçu.
« Sept fois à terre, huit fois debout. » Deiryu

La force originelle

En chacun de nous existe un processus de vie originel, toujours intact.
Notre corps est détenteur de cette force première. 
Le ressentir, l'écouter nous relie à celle-ci et la rend performante.

« Le pouvoir de la vie est si puissant que, tel un énorme torrent, il repart sous d’autres formes après un fracas. »
   Boris Cyrulnik

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