Iokem Somatothérapie | Qu’est-ce qui fait obstacle à cette prise de conscience ?
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Qu’est-ce qui fait obstacle à cette prise de conscience ?

Notre rythme de vie, notre histoire, nos réponses inadaptées aux traumas.

Si ressentir son corps, c’est être focalisé sur son corps en souffrance, alors on est tenté de s’échapper dans des pensées mentalisantes et d’être emporté par nos émotions.

Percevoir le corps conscient, c’est aller au-delà.